Wie können Sie Ihre Instinkte verbessern? Im Jahr 2010 wurde Haiti von einem katastrophalen Erdbeben verwüstet, das Millionen Menschen obdachlos und mittellos machte. Humanitäre Organisationen eilten zur Hilfe. Aber ein kleines Unternehmen hat etwas wirklich Bemerkenswertes getan, als es auf seinen Instinkt hörte, um einen sinnvollen Unterschied zu machen.
Obwohl Digicel in erster Linie ein Telekommunikationsunternehmen war, erkannte es schnell, dass Kommunikation für das Überleben und die Koordinierung der Rettungsbemühungen von entscheidender Bedeutung ist. Anstelle der herkömmlichen langwierigen und bürokratischen Verfahren beschloss Digicel, sofort zu handeln.
Das Unternehmen installierte in den am stärksten betroffenen Gebieten kostenlose WLAN-Hotspots und bot allen seinen Kunden kostenlose Gesprächsminuten an. Darüber hinaus wurde ein mobiles Geldtransfersystem implementiert, das es den Menschen ermöglicht, Geld direkt auf ihrem Telefon zu empfangen. Ohne den Weg über Banken oder Finanzinstitute gehen zu müssen, die damals weitgehend bankrott waren.
Dank dieser Initiative konnten Tausende Menschen schnell Kontakt zu ihren Angehörigen aufnehmen, Hilfe koordinieren und finanzielle Hilfe erhalten. Digicel hat mehr als 10 Millionen US-Dollar an Dienstleistungen und Geldern bereitgestellt, um Menschen bei der Bewältigung dieser schrecklichen Tortur zu helfen.
Dieser Schritt von Digicel zeigt, dass das Unternehmen seinen Instinkten folgt und mutige Schritte unternimmt. Sie konnten in einer verzweifelten Situation wertvolle Hilfe leisten. Dieser innovative und humane Ansatz wurde weithin gelobt und zeigte, wie wichtig Vertrauen und schnelles Handeln in Krisenzeiten sind.
Diese Geschichten erinnern uns daran, dass es in kritischen Momenten zu außergewöhnlichen und zutiefst tröstlichen Ergebnissen führen kann, wenn man seinen Instinkten folgt und auf die Menschheit vertraut.
Die Kraft (und Wissenschaft) des Instinkts
„Ein brillantes, analytisches Gehirn zu haben ist großartig, aber letztendlich ist der Magen das intelligenteste Organ im Körper. » ~ Shelly Levitt
Sagte Melody Wilding, eine lizenzierte Therapeutin und Professorin für menschliches Verhalten am Hunter College. „Den Instinkten zu vertrauen bedeutet, allen unbewussten Erfahrungen zu vertrauen. »
Für manche ist „dem Instinkt zu folgen“ das Gegenteil von Rationalität. Dies ist jedoch ein Missverständnis. Den Instinkten zu folgen, ist nachdenkliches Verhalten, nicht impulsiv.
Gary Klein, Ph.D. und Autor von „Sources of Power: How People Make Decisions“, definiert Instinkt als: „(die) Art und Weise, wie wir unsere Erfahrungen in Urteilsvermögen und Handeln umsetzen“.
Wilding erklärt: „Sie müssen Raum schaffen, um zuzuhören, was Ihr Bauchgefühl Ihnen sagt. »
Wie können Sie also Ihre Instinkte verbessern? Indem Sie diese vier Gewohnheiten übernehmen:
1. Selbstbewusstsein
Selbstbewusstsein wird definiert als „das bewusste Wissen über den eigenen Charakter, die eigenen Gefühle, Motivationen und Wünsche“. Genauer gesagt geht es darum, eine klare Vorstellung von Ihren Stärken, Schwächen und Motivationen zu haben.
Selbstbewusstsein ist wichtig, um Ihre Instinkte zu schärfen. Ohne sie ist es unmöglich, unsere Gedanken, unsere Gefühle und natürlich unsere Instinkte zu verstehen.
Wie kann man dieses Selbstbewusstsein entwickeln?
„Machen Sie einen Körperscan, um herauszufinden, was in Ihnen vorgeht. Denken Sie zum Beispiel: „Ich bin gerade nervös“ oder „Ich habe das Gefühl, nicht zu wissen, was als nächstes passieren wird.“ Nutzen Sie diese Fähigkeiten zur emotionalen Etikettierung, um herauszufinden, was Ihr Bauchgefühl Ihnen sagen könnte“, sagt Wilding.
2. Nehmen Sie sich Zeit zum Nachdenken
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Die Wissenschaft legt nahe, dass unsere Gefühle nicht einfach aus dem Nichts auftauchen. Sie sind vielmehr aus etwas Beobachtbarem konstruiert. Um dieses Konstrukt in etwas Messbares und Umsetzbares umzuwandeln, müssen wir nachdenken.
Mit anderen Worten: Instinkte sind oft verwirrende Informationen, die „genutzt“ werden müssen, um ihren Wert zu bestimmen.
„Was wir Intuition nennen, basiert immer auf einer Reihe von Variablen, für deren Artikulation wir uns nicht die Zeit genommen haben“, erklärt Bruce Pfau, Psychologe und Senior Partner bei KPMG. „Nur wenn wir diese Fakten aufdecken, können wir sie objektiv und unparteiisch analysieren und die richtige Entscheidung treffen.“ »
3. Seien Sie ehrlich
David Desteno, Ph.D., Autor von „The Truth About Trust“, sagt: „Sie sind nicht so vertrauenswürdig, wie Sie denken. Ich auch nicht. Ich weiß das, weil wir in unseren Laborstudien normale Menschen fragen, ob sie sich selbst für ehrlich halten. Fast alle sagen ja, aber ihr Handeln passt nicht dazu. »
Damit Ihr Instinkt gute Ergebnisse hervorbringt – oder zumindest schlechte Ergebnisse vermeidet –, müssen Sie Ihre natürliche Neigung zu der Annahme, Sie hätten unerfüllbare Wünsche, überwinden. Einige von uns haben ein hinterhältiges Talent dafür, ihr eigenes schlechtes Verhalten zu rationalisieren. Ehen, Karrieren und Leben wurden zerstört, weil Einzelpersonen davon überzeugt waren, dass ihre schlechten Instinkte tatsächlich berechtigt sind.
Im tiefsten Inneren sind wir alle gute Menschen. Tatsächlich ist es diese positive menschliche Eigenschaft, die den Instinkt so wertvoll macht. Diese Gutmütigkeit führt dazu, dass wir uns schuldig fühlen, wenn wir darüber nachdenken, etwas Unehrliches zu tun, und das führt dazu, dass wir unser Verhalten ändern.
Desteno erklärt die positive Seite dieser Eigenschaft: „Sich der Scham- und Schuldgefühle bewusst zu sein – anstatt sie zu ignorieren – kann uns die Möglichkeit geben, dem Abenteuer des Augenblicks zu widerstehen.“ Schließen Sie die Augen, atmen Sie tief durch und hören Sie zu, was Ihre Gefühle Ihnen sagen. »
4. Machen Sie neue Erfahrungen
Eine weitere Möglichkeit, Ihre Instinkte zu verbessern, besteht darin, sich neuen Erfahrungen auszusetzen. Jede neue Erfahrung bereichert unsere unbewusste Datenbank, die wir nutzen, um instinktive Entscheidungen zu treffen. Wie Malcolm Gladwell in seinem Buch „Blink: The Power of Thinking Without Thinking“ erklärt, basieren unsere ersten Eindrücke und Intuitionen oft auf Tausenden kleiner Informationen, die wir im Laufe der Zeit gesammelt haben.
Darüber hinaus zeigte eine in der Fachzeitschrift Psychological Science veröffentlichte Studie, dass Menschen, die sich regelmäßig neuen Erfahrungen aussetzen, mit größerer Wahrscheinlichkeit schärfere intuitive Fähigkeiten entwickeln. Indem Sie Ihre Komfortzone verlassen und vielfältige Erfahrungen genießen, bereichern Sie Ihren Geist und verbessern Ihre Fähigkeit, intuitive Entscheidungen zu treffen.
Wenn wir uns dafür verantwortlich fühlen, ehrlich zu sein, werden unsere Gedanken, Gefühle und Instinkte wertvoller und ermöglichen es uns, etwas Wunderbares zu schaffen.
Ich konnte keinen direkten Link zu einer Studie mit dem Titel „Effects of New Experience on Intuition and Decision Making“ in der Zeitschrift Psychological Science finden. Ich habe jedoch eine relevante Studie über Intuition gefunden, die in Psychological Science von Associate Professor Joel Pearson von der University of New South Wales veröffentlicht wurde. Diese Studie untersucht, wie Intuition gemessen werden kann und zeigt ihre Existenz und ihren Nutzen bei der Entscheidungsfindung.
Laut Pearson und Kollegen beruht die Intuition auf unbewussten emotionalen Informationen aus dem Körper oder Gehirn. Sie entwarfen Experimente, um herauszufinden, ob Menschen ihre Entscheidungen von ihrer Intuition leiten lassen. Die Ergebnisse zeigen, dass Teilnehmer, die emotionale unterschwellige Bilder erhielten, genauere, schnellere und sicherere Entscheidungen trafen.
Weitere Informationen zu dieser Studie finden Sie im Artikel von Live Science mit dem Titel „The Science of Intuition: How to Measure „Hunches“ and „Bauchgefühle“ (livescience.com).
Quelle: Gladwell, M. (2005). Blink: Die Kraft des Denkens ohne Nachdenken.
