Ihre Beziehung kann auf unbestimmte Zeit gedeihen, wenn Sie diese Gewohnheiten pflegen. Tatsächlich haben einige Paare wesentliche Fähigkeiten entwickelt, um die Langlebigkeit ihrer Beziehung sicherzustellen.
Wir können Glück in verschiedenen Aspekten des Lebens finden, aber nichts ist wertvoller, als in der Beziehung zu Ihrem Partner wahres Glück zu erleben. Lassen Sie uns gemeinsam die wichtigsten Geheimnisse einer erfüllenden Partnerschaft entdecken.
Vielleicht haben Sie einige dieser Tipps schon einmal gehört, aber jetzt ist es an der Zeit, Ihnen konkrete Beispiele zu geben, wie Sie sie anwenden können. Ganz gleich, ob Sie seit ein paar Monaten oder fünf Jahren in einer Beziehung sind, jeder kann von ein wenig Unterstützung profitieren.
1. Die Fähigkeit zu kommunizieren
Wir alle wissen das, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass selbst die kleinsten Interaktionen einen großen Unterschied machen können. Paaren, die wichtige Entscheidungen treffen oder sich von Angesicht zu Angesicht statt per SMS streiten, geht es tendenziell besser. Wer hätte gedacht, dass direkte Kommunikation so wichtig ist?
Paare, denen es gelingt, Beziehungen aufrechtzuerhalten, verbringen oft fünf Stunden mehr pro Woche mit Gesprächen als Paare, deren Beziehungen weniger erfüllend sind. Es ist normal, wütend zu sein, aber wer seine Gefühle früh in der Beziehung zum Ausdruck bringt, hat auf lange Sicht eher Erfolg.
Glückliche Paare versuchen, Spannungen und Konflikte mit Humor, Zuneigung oder Kompromissen zu entschärfen. Auf der anderen Seite kritisieren unglückliche Paare, verdrehen die Augen und beleidigen sich gegenseitig. Das führt nirgendwo hin.
2. Die Fähigkeit, gemeinsam zu lachen
Glück erzeugt Glück, oder? Gemeinsam lachen! Dies ist einer der Hauptgründe, warum eine Beziehung erfolgreich ist. Ein Vorschlag: Besuchen Sie Comedy-Shows, schauen Sie sich Comedy-Filme an oder veranstalten Sie Spieleabende.
Bei Paaren, die täglich positive Interaktionen haben, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass ihre Beziehung erfolgreich ist. Dazu können einfache Aktivitäten wie gemeinsames Kochen, der Austausch von Komplimenten oder das Hinterlassen einer freundlichen Nachricht gehören, um der anderen Person zu zeigen, dass sie wichtig ist.
Gemeinsame Erinnerungen zu spüren und gleichzeitig zu lachen, stärkt die Bindung. Es ist so einfach und doch so effektiv, genau wie das Teilen neuer Erfahrungen, egal ob groß (wie ein Ausflug) oder klein (wie ein Spaziergang durch die Nachbarschaft).
3. Die Fähigkeit, Ihren Partner zu unterstützen
Wir alle sehnen uns danach, gefeiert zu werden, besonders von unserem Partner. Bereiten Sie den Champagner vor! Menschen, die stolz auf die Leistungen des anderen sind und sich gegenseitig ermutigen, sind glücklicher als diejenigen, die dies nicht tun.
Gemeinsam Erfolge zu feiern bedeutet mehr als nur „Gut gemacht!“ zu sagen. „. Auch das Stellen von Fragen und das erneute Durchleben der Erfahrung mit Ihrem Lebensgefährten stärkt Ihr Glück. Geteilte Begeisterung ist ein starker Motor in einer Beziehung.
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4. Die Fähigkeit, Intimität zu initiieren
Wie oft haben Sie gesagt: „Vielleicht morgen Abend?“ »Es ist Zeit, das zu ändern! Mindestens einmal pro Woche statt einmal im Monat intime Beziehungen zu haben, trägt zu mehr Beziehungsglück bei. Laut einer Studie aus dem Jahr 2021 gehen die glücklichsten Paare zwei- bis dreimal pro Woche intime Beziehungen ein und profitieren auch von gesundheitlichen Vorteilen.
Ehrlichkeit ist der erste Schritt zum Vertrauen. Um Vertrauen aufzubauen, muss man transparent sein und keine Geheimnisse bewahren. Wenn Sie Ihren Partner belügen oder Dinge vor ihm verbergen, entsteht Misstrauen und das Gefühl, betrogen zu werden. Stellen Sie sicher, dass Sie einer Meinung sind und vermeiden Sie Geheimnisse, die Ihrer Beziehung schaden könnten.
5. Die Fähigkeit, zuzustimmen, Zeit getrennt zu verbringen
Ein unabhängiger Mensch zu sein, der in der Lage ist, persönliches Glück zu schaffen, kann Ihre Beziehung nur stärken. Es ist wichtig, Hobbys und Freunde außerhalb Ihrer Beziehung zu haben.
Untersuchungen aus dem Jahr 2019 zeigen, dass die Aufrechterhaltung einer gewissen persönlichen Autonomie innerhalb einer Partnerschaft für eine gesunde Beziehung von entscheidender Bedeutung ist. Wenn Sie Ihre Unabhängigkeit kultivieren, können Sie Ihr Leben als Paar besser schätzen.