Wählen Sie eine Tür und finden Sie heraus, was das größte Hindernis in Ihrem Leben sein kann, das Sie daran hindern, zu handeln.
Die Türen repräsentieren symbolisch den Übergang von einer Welt zur anderen, von vertraut bis zum Unbekannten. Die Tür kann auch einen Übergang zum neuen Wissen bedeuten, eine neue Lebensphase.
Wählen Sie eine der vier Türen und erfahren Sie, was Sie daran hindert, so zu handeln, wie Sie es wirklich wollen.
Was hält Sie oft zurück und hindert Sie am meisten daran, Ihre Träume und Ziele voranzutreiben?
Wählen Sie eine Tür:
Ergebnisse:
1.- rote Tür
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Wann immer Sie etwas Neues in Ihrem Leben tun möchten, verhindert die Angst vor dem Scheitern Sie.
Sie haben Angst, Ihre Ziele nicht zu erreichen. Sie fühlen sich nicht ausreichend auf Veränderungen vorbereitet oder Sie haben einfach nicht den Mut, aus Ihrer Komfortzone herauszukommen.
Es ist jedoch manchmal notwendig, sich Ihren eigenen Ängsten zu stellen, wenn Sie Erfolg haben möchten.
Die Angst vor dem Scheitern kann mit vielen Ursachen in Verbindung gebracht werden. Zum Beispiel Eltern, die Sie nicht unterstützen oder Sie für manche Menschen nicht unterstützen können. Wenn Sie während der Kindheit regelmäßig verunglimpft oder gedemütigt wurden, tragen Sie im Erwachsenenalter negative Gefühle.
Ein traumatisches Ereignis in Ihrem Leben zu leben kann auch eine Sache sein. Nehmen wir beispielsweise an, Sie haben vor einigen Jahren eine wichtige Präsentation vor einer großen Gruppe gemacht und dass es schlecht verlief. Die Erfahrung war vielleicht so schrecklich, dass Sie Angst hatten, in anderen Bereichen zu scheitern. Und Sie tragen diese Angst jetzt, Jahre später sogar.
Es ist wichtig zu erkennen, dass es in allem, was wir tun, immer eine Chance gibt, dass wir scheitern. Es ist nicht nur mutig zu akzeptieren, es gibt uns auch ein vollen und lohnenderen Leben.
Um gleichzeitig einen kleinen Schritt zu tun, hilft Ihnen, Ihr Selbstvertrauen zu stärken, vorwärts zu gehen und zu verhindern, dass Sie von den Visionen Ihres endgültigen Ziels überwältigt werden.
2.- braune Tür
Was Sie am Handeln verhindert, ist oft die Meinung anderer. Ihre Entscheidungen hängen oft davon ab, was andere so viel denken, dass Sie es vorziehen, Ihre größten Wünsche aufzugeben.
Sie wollen nicht mit Ihren Lieben in Konflikt stehen und ein großes Opfer bringen.
Versuchen Sie, Ihrem Instinkt von Zeit zu Zeit zu folgen, egal was andere sagen.
Wenn Sie das Beste aus sich selbst geben und auf hohem Niveau auftreten möchten, kann die Angst vor der Meinung der Menschen Sie bremsen.
Denken Sie zu einer Zeit, als Sie äußerst ängstlich waren – sagen Sie, bevor Sie öffentlich aufstehen, um Ihre Hand während eines großen Treffens zu erheben oder einen Raum voller Ausländer zu überqueren. Wenn Sie sich klein, verängstigt und angespannt fühlten, liegt es daran, dass Sie sich um soziale Missbilligung Sorgen machen.
Unsere Angst vor den Meinungen anderer ist manchmal zu einer irrationalen und unproduktiven Besessenheit in der modernen Welt geworden, und ihre negativen Auswirkungen gehen weit über die Leistung hinaus.
Fordern Sie in Zukunft Kommentare von einer kurzen Liste von Personen an, die für Sie wichtig sind. Ehrliche Reflexion ist ein wesentlicher Bestandteil der Selbstkontrolle. Menschen auf Ihrer Liste müssen eine gute Vorstellung von der Person haben, die Sie sind und die Person, die Sie werden möchten. Halten Sie ihre Ansichten hoch geschätzt und lassen Sie den Klang der Menge verblassen.
3.- grüne Tür
Sie sind bestrebt nach Veränderung, aber das Alltag oder das Unbekannte verhindert oft, dass Sie den ersten Schritt unternehmen.
Sie möchten neue Wege aufnehmen und neue Abenteuer leben, aber Sie können nicht, weil Sie von Ihren Gewohnheiten „gefangen“ scheinen.
Die Angst vor dem Unbekannten kann schwer zu beschreiben sein, denn alle Gefühle und Gedanken um diese Angst sind in unserem Kopf. Diese negativen Gefühle und Gedanken erzeugen mentale Blockaden. Es sind diese mentalen Blockaden, die die Art und Weise beeinflussen, wie wir unser Leben leben, und sie können schädliche Auswirkungen auf uns haben, und wir können unser Leben nicht vollständig leben.
Indem wir uns dafür entscheiden, mit unserer Angst vor dem Unbekannten, den Entscheidungen und den Entscheidungen, die wir treffen, uns nicht gut zu tun haben. Jede Entscheidung, die wir auf der Grundlage dieser Angst treffen, wird keine Entscheidung sein, die uns dazu bringen wird, im Leben voranzukommen.
„Ich habe gelernt, dass Mut nicht das Fehlen von Angst war, sondern darüber triumphieren. Der mutige Mann ist nicht derjenige, der keine Angst hat, sondern derjenige, der diese Angst besiegt.» »
Nelson Mandela
Um Ihre Träume zu leben und das Leben zu küssen, müssen Sie ein wenig furchtlos und bereit sein, das Unbekannte zu betreten. Es gibt keine andere Möglichkeit, Ihr Leben mit vollem Potenzial zu leben. Wenn Sie auf Ihre Angst vor dem Unbekannten zuzuhören, gelingt es nur in einem Leben, in dem Sie in den Unbehagen und Unzufriedenheit des Lebens leben werden.
Warum nicht mit ein paar kleinen Veränderungen beginnen, aber langlebig? Priorisieren Sie Ihre Ziele und machen Sie sie nach und nach Raum.
„Indem wir die Angst vor dem Unbekannten mit Neugier ersetzen, öffnen wir uns einem unendlichen Fluss von Möglichkeiten. Wir können Angst unser Leben regieren lassen oder kindisch werden, unsere Grenzen überschreiten, aus unseren Komfortzonen herauskommen und akzeptieren, was das Leben für uns auf Lager hat.
Alan Wyatts
4.- Blaue Tür
Ihre extreme Empfindlichkeit, die Sie daran hindern kann, eine Maßnahme zu ergreifen, die zu einer Änderung führt.
Jeder hat Angst vor Veränderung, bemerkte heute Dr. Susan Biali in der Psychologie. Die Veränderung, sogar positiv, verursacht immer Stress. Das Problem tritt auf, wenn die Angst vor Veränderungen eine Blockade verursacht.
Darüber hinaus macht die Angst vor Situationen und Menschen, die Sie verletzen können, Sie unangenehm und scheint oft zu lähmen.
Aus diesem Grund bevorzugen Sie es vorzuziehen, überhaupt nicht zu handeln. Sie brauchen mehr Mut, um sich diesen Situationen zu stellen, wenn Sie Ihr Leben verändern möchten.
Je mehr wir altern, desto wahrscheinlicher ist es, dass wir Veränderungen fürchten. Laut Wissenschaftlern besteht ein Teil der Vernunft darin, dass mehr etwas – Menschen, Institutionen, Organisationen, sogar Kunstwerke – seit langem existiert, desto wahrscheinlicher ist es, dass die Menschen es positiv sehen. Ein weiterer Grund ist, dass ältere Erwachsene eher die Umstände erlebt haben, die zu Angst vor Veränderungen führen. Ältere Gehirne sind weniger formbar.
Kinder passen sich besser an Veränderungen an, weil sie nicht so viel „erbeltes Material“ haben, um sich zu ändern, bemerkte Roger S. Gil, ein relationaler und Familientherapeut.
Wie kann man die Angst vor Veränderungen überwinden?
- Erfahren Sie die Symptome von Stress, um zu wissen, wie man sie bekämpft.
- Machen Sie kleine Schritte. Nehmen Sie zuerst kleine Änderungen vor.
- Vertrauen schaffen. Stellen Sie ein Vertrauensverhältnis zu anderen auf, damit das Vertrauen, wenn Sie Elemente des Wandels in Ihrem Leben einführen.
- Verwenden Sie beruhigende Techniken, z. B. Ihr Lieblingslied und Ihren physischen Kontakt zu hören.
- Veränderung kann Spaß machen. Entdecken Sie neue angenehme Erfahrungen.
- Positiv sprechen. Verwandeln das Negative in positiv.
Was halten Sie von Ihrem Ergebnis?
