Bildnachweis: Shutterstock „Heilung Eifersucht sieht es für das, was es ist: Unzufriedenheit mit sich selbst. »~ Joan Didion
Das Leben ist schön, wenn wir lernen, alltägliche kleine Dinge zu schätzen. Träumen, Lachen, Hoffnungen und Liebevoll geben unserer Existenz eine unschätzbare Tiefe. Eine Emotion, die oft als negativ wahrgenommen wird, stört unser tägliches Leben: Neid. Aber anstatt es als Gift zu sehen, können wir es in einen leistungsstarken Motor persönlicher Wachstum verwandeln.
Es ist üblich zu hören, dass der Wunsch durch Dankbarkeit gekämpft werden kann. Die Idee ist einfach: „Beachten Sie nicht, was Sie nicht haben – einfach alle Ihre Chancen und Erfolge zählen!“ ». Es ist eine kluge, aber unvollständige Empfehlung. Wir sind grundlegend programmiert, um zwei Dinge im Leben zu suchen:
- Lösungen für Probleme: physisch, emotional, geistig und professionell.
- Immer mehr: Mehr Bedeutung, mehr Leidenschaft, mehr Vergnügen, mehr Anerkennung.
Wir gehen als Unternehmen vor, indem wir ständig Mittel zur Verbesserung unserer Funktionen, unserer Beziehungen und unserer Bestrebungen untersuchen. Diese Quest manifestiert sich manchmal in Form von Neid, einer Emotion, die wir verstehen und kanalisieren können, anstatt sie zu unterziehen.
1. Machen Sie Ihren Wunsch intelligenter
Ein Weise sagte eines Tages:
„Manchmal bekommen Sie nicht das, was Sie wollen, vielleicht ein wundervolles Glück. »»
Oft wissen wir nicht einmal wirklich, was wir wollen. Wir setzen uns mit dem, was auf dem Papier attraktiv erscheint oder was uns sagt, ein.
Nehmen wir das Beispiel von jemandem, der den Reichtum seines Nachbarn beneidet: sein riesiges Haus, sein Luxusauto und seinen sozialen Status. Was er wirklich will, ist kein Geld an sich, sondern das Gefühl der Leistung und Anerkennung, dass er diesen Reichtum verbindet. Er sieht jedoch nicht die versteckten Opfer: lange Arbeitsstunden, finanzielle Stress, Zeitmangel für seine Lieben.
Der Wunsch muss verfeinert werden. Es ist entscheidend zu unterscheiden, ob Sie wirklich ein Objekt, eine Situation oder einfach den Geisteszustand wünschen, den Sie sich vorstellen, das es bietet.
2. Lassen Sie Ihren Wunsch Ihre Wünsche perfektionieren
Nachdem Sie erkannt haben, dass der andere nicht unbedingt alles hat, was Sie sich wünschen, fragen Sie sich: Was beneidet ich wirklich?
- Der liebevolle Partner meines Freundes oder ein Gefühl der Zugehörigkeit?
- Die prestigeträchtige Position eines Kollegen oder einer persönlichen Anerkennung?
- Die flexible Verwendung von Wissen oder ein größeres Abenteuergefühl?
Die Gefahr besteht darin, zu glauben, dass die Leistung nur im Leben eines anderen liegt. Indem Sie Ihre wirklichen Wünsche genau identifizieren, eröffnen Sie neue Möglichkeiten.
3.. Lassen Sie den Drang, Sie ehrlich zu machen
Wenn sich Ihre Bestrebungen definiert haben, fragen Sie sich: Was hält mich fest?
- Ist es wirklich ein konkretes Hindernis oder ist die Angst, die mich blockiert?
- Ist es ein Mangel an Fähigkeiten oder ein einschränkender Glaube, der mich daran hindert, vorwärts zu gehen?
- Habe ich es wirklich versucht oder bin ich nur durch Unsicherheit gelähmt?
Was verhindert, dass eine Person nicht handelt, ist nicht der Mangel an Kapazität, sondern der Mangel an Vertrauen. Neid kann ein großer Spiegel Ihrer Unsicherheiten sein. Wenn Sie sich dem stellen, geben Sie sich die Möglichkeit, Ihre Ängste zu überwinden und zu verbessern.
4. Lassen Sie Ihren Wunsch Ihre Arbeitsethik tanken
Neid ist an sich kein Problem. Das eigentliche Problem ist, sich an Unzufriedenheit zu erfreuen, ohne Maßnahmen zu ergreifen.
Wenn Sie eine Form des Neides spüren, verwenden Sie sie als Kraftstoff:
- Setzen Sie sich ein klares Ziel: Identifizieren Sie einen realistischen und motivierenden Ehrgeiz.
- Einen Aktionsplan entwickeln: Entwickeln Sie konkrete Schritte, um vorwärts zu gehen.
- Maßnahmen ergreifen: Jeder kleine Vormarsch ist ein Sieg.
- Bleiben Sie flexibel und beharrlich: Passen Sie Ihren Ansatz im Laufe der Zeit an.
Persönliches Wachstum basiert auf kontinuierlicher Verbesserung. Verwenden Sie diese Energie, um Ihre Zukunft zu verändern, anstatt passiv zu sein.
Verwandeln Sie den Wunsch in eine Gelegenheit
Das Leben geschieht im gegenwärtigen Moment, aber es nimmt seinen ganzen Geschmack, wenn wir etwas Größeres weitermachen als wir. Es ist möglich, zu genießen, was wir heute haben und gleichzeitig eine bessere Zukunft verpflichtet haben.
Neid, weit davon entfernt, ein beschämendes Gefühl zu sein, ist ein Signal. Ein Aufruf zum Handeln. Eine Einladung, zu untersuchen, was wir wirklich wollen, und uns die Mittel zu geben, um es zu bekommen.
Lass es nicht weg essen. Kanalisieren Sie es. Und verwandeln Sie es in einen Motor für ein reichhaltigeres Leben und sind mehr auf Ihre tiefen Bestrebungen ausgerichtet.
