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5 Anzeichen dafür, dass es Ihnen zu wichtig ist, was andere denken

Du kümmerst dich zu viel von dem, was andere denken ? Ich erkenne, dass ich diese Verhaltenszeichen zeige. Historisch gesehen war ich nie geneigt, mich den Erwartungen anderer anzupassen und meine Authentizität zu bevorzugen. Allerdings habe ich immer ein Gespür für Reaktionen, kritische Blicke und Anspielungen in den Antworten anderer Menschen gehabt.

Diese Dualität zwischen meinem Wunsch, nach meinen eigenen Vorstellungen zu leben, und dem ständigen Gefühl, von anderen beurteilt zu werden, beunruhigt mich. Es ist so verwirrend, dass ich anfange, diese Urteile immer mehr zu übersehen und mir sage: „Das spielt keine Rolle.“ Ich bin zu dem Schluss gekommen, dass ich diese Bewertungen nicht brauche, sie tragen weder einen Beitrag noch helfen sie mir in irgendeiner Weise.

Wir werden ständig kritisiert, das ist eine Tatsache. Und was noch besorgniserregender ist: Die Gesellschaft und die Medien zwingen uns dazu, dem, was andere über uns denken, Bedeutung beizumessen, als ob der Wert unserer Existenz vom Urteil anderer abhängt.

Absolut nicht !

Die Vorstellung von Gut und Böse liegt hauptsächlich in Ihnen.

Wenn Ihnen eine Handlung ein gutes Gefühl gibt, dann tun Sie es. Wenn Sie diese Hose kaufen möchten, dann legen Sie los. Wenn Sie alleine in einem Restaurant sitzen und sich ein Glas Wein bestellen möchten, tun Sie es.

Und wenn Sie inspiriert sind, jemandem gegenüber ehrlich Ihre Meinung zu äußern, halten Sie sich nicht zurück. Denn wissen Sie was? Sie sind der Einzige, der die Feinheiten Ihres Lebens kennt, was für Sie besser oder schlechter ist, und diese kleinen Freuden, die Sie erfüllen, sollten wertgeschätzt werden, um Sie zu inspirieren, unabhängig von der Meinung anderer.

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Da ich weiß, dass so viele Menschen diese Erfahrung teilen, möchte ich eine Warnung aussprechen: Fangen Sie an, die Last, die Sie auf Ihren Schultern tragen, leichter zu machen! Sobald Sie sich entschieden haben, Ihre Meinung zu priorisieren, kann die Änderung schrittweise erfolgen, aber jeder Schritt wird Sie selbstbewusster machen.

Hier sind die 5 Anzeichen dafür, dass Sie sich interessieren zu viel von dem, was andere denken .

1. Angst vor dem Sprechen

Anstatt Ihre Gedanken und Gefühle direkt auszudrücken, entscheiden Sie sich für eine sorgfältige Wortwahl, als ob Sie eine Prüfung ablegen würden.

Die Angst vor einem Urteil oder einem missbilligenden Blick belastet Sie aufgrund früherer Erfahrungen, in denen Sie sich gedemütigt gefühlt haben und am liebsten geschwiegen hätten.

2. Sich unwohl fühlen

Die Wahl der Kleidung am Morgen kann manchmal zu einer entmutigenden Aufgabe werden, und manchmal verliert man die Geduld und schnappt sich das erste verfügbare Outfit. Wenn Sie auf die Straße gehen und an Freunden oder Kollegen vorbeikommen, haben Sie den Eindruck, dass diese jedes Detail Ihres Aussehens genau unter die Lupe nehmen. Diese Wahrnehmung führt dazu, dass Sie mehr auf Ihren Kleidungsstil achten, aber egal wie gut Sie sich fühlen, Sie haben immer noch Angst, dass andere denken, Sie sehen nicht gut aus.

3. Permanenter Wettbewerb

Sie beobachten, dass andere Menschen scheinbar ein besseres Leben führen als Sie: Sie posten Fotos von ihren exotischen Reisen, erzählen von ihren lustigen Erlebnissen auf dieser oder jener Party und Sie hören, wie sie ihre Geschichten erzählen.

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Das enttäuscht Sie, weil Sie das Gefühl haben, dass Ihr soziales Leben nicht so reichhaltig ist. Sie fangen an, an sich selbst zu zweifeln, und um nicht uninteressant zu wirken, beschließen Sie, ihre Handlungen nachzuahmen. Sie teilen ähnliche Geschichten wie sie, einfach weil Sie glauben, dass es auch Sie glücklich machen wird, wenn es sie glücklich macht.

4. Wenn es Sie interessiert zu viel von dem, was andere denkenes gibt eine anhaltende Negativität

Selbstkritik ist Ihre Spezialität. Sie haben ein Fachwissen in der Kunst entwickelt, sich selbst abzuwerten, und Sie tragen diese selbstzerstörerischen Überzeugungen als Unterscheidungsmerkmal. Anfangs glaubten Sie nicht wirklich an diese Gedanken, aber sie schienen in Mode zu sein, als ob Selbsthass zum Trend geworden wäre.

Mit beißender Ironie kritisieren Sie alles, als ob Sie eine abendliche Nachrichtensendung moderieren würden. Die Menschen um Sie herum respektieren Sie, weil Sie der Erste sind, der erklärt, dass „die Welt chaotisch ist“, dass „die Menschen schlecht sind“ und dass „das Leben voller Unglück“ ist.

Es wird Ihnen vielleicht nie in den Sinn kommen, das Positive zu betrachten, anderen Komplimente auszusprechen, Dinge aus der Sicht einer anderen Person zu sehen und Gespräche anzuregen, die Sie normalerweise anregen würden, ohne Sie in Depressionen zu stürzen oder die negativen Aspekte zu betonen.

5. Die Maske

Sie verspüren das Bedürfnis, eine andere Rolle als Ihr wahres Selbst zu spielen, wenn Sie mit Ihren Gedanken allein sind. Sie haben das Gefühl, dass Aufrichtigkeit die Gefühle schockieren oder verletzen würde, und Sie passen Ihr Verhalten an jede Person an und versuchen, im Einklang mit dem zu stehen, was Ihrer Meinung nach die Person mag, gutheißt und respektiert. Sie leben für ihr Lob, ihre Aufmerksamkeit und möchten Teil ihres sozialen Umfelds sein.

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Wenn Sie drei oder mehr dieser Anzeichen haben, leiden Sie möglicherweise unter einem übermäßigen Bedürfnis nach sozialer Anerkennung. Und dass es dir wichtig ist zu viel von dem, was andere Leute denken, so wie ich es einmal getan habe.

Ich ermutige Sie, authentisch zu sein, im Einklang mit Ihrer wahren Persönlichkeit zu handeln und das zu tun, was Ihrer Meinung nach das Beste für Sie ist, auch wenn es manchmal gewagt erscheint, und sich gleichzeitig der Meinungen anderer bewusst zu sein.

Wenn Sie sich zu sehr darum kümmern, was andere Leute denken. Es ist wichtig zu verstehen, dass alles in Ihrem Kopf geschieht.

Sie wissen, dass Gedanken die Macht haben, Umstände zu schaffen, einschließlich der Anziehung bestimmter Menschen und Erfahrungen in Ihr Leben, insbesondere wenn Sie sich selbst ständig kritisch gegenüberstehen.

Es spielt keine Rolle, ob die Leute über dich reden oder nicht, denn du bist der Schöpfer deiner eigenen Realität. Mit der Zeit werden Sie Klarheit gewinnen. Glücklich zu sein und eine freie Denkweise zu kultivieren wird für Sie viel kraftvoller und natürlicher sein, als zu versuchen, perfekt zu erscheinen, einem Bild zu entsprechen oder die Anerkennung anderer zu verdienen.

Niemand kann dich definieren, nicht einmal deine vergangenen Erfahrungen. Du bist wirklich du selbst, wenn du mit deinen Gedanken allein bist. Ändere deine Gedanken und du wirst deine Erfahrungen verändern!

Martina Major
Geschrieben von : Martina Major